JULEKALENDEREN 2025 • 2. DECEMBER • I LIKE TO MOVE IT … AND YOU SHOULD MOVE IT TOO
Sørg lige for at få mindst 30 minutters grundbevægelse hver dag her i december … og selvfølgelig i alle de andre måneder.
Gå, cykel, luft hund, tril klapvogn, luft undulat, luft partner eller hvad det nu skal være.
Så får du lagt din “motions-bund”, og det gør en ret stor forskel for energi, humør, glæde, forbrænding, blodgennemstrømning og endda også appetitregulering.
Så keep it moving!
UMAHRO-JULEKALENDEREN MED JULETILBUD
Hvis du gerne vil have dagens juletilbud, så finder du det i mine tilbuds-julekalender.
Der gemmer sig et godt tilbud bag hver låge.
Kategorier
- FoodPower (52)
- Fra syg til rask (147)
- Fra usund til sund (125)
- Fra sund til toppræstation (100)
- Patienthistorier (12)
- Podcast (25)
- Interviews og Umahro i medierne (34)
- Functional Medicine (94)
- Instagram (4)
- FaceBook (4)
- YouTube (13)
- Julekalender (82)
- Foredrag (7)
- Sundhedsprincipper (89)
- Sund og stærk med Umahro (44)
- Sundhedsuddannelse (18)
- Klinisk mesterlære (17)
- Opskrifter (14)
- Træning (10)
- Biohacking (26)
- Mad der er medicin forklædt som himmerigsmundfulde (62)
- Firmasundhed (3)
- hormoner (3)
- Fra Umahros køkken (3)
- Sundhedsvalg (4)

0 kommentarer
Skriv en kommentar
Log ind eller tilmeld dig som bruger for at skrive en kommentar