JULEKALENDEREN 2025 • 2. DECEMBER • I LIKE TO MOVE IT … AND YOU SHOULD MOVE IT TOO
Sørg lige for at få mindst 30 minutters grundbevægelse hver dag her i december … og selvfølgelig i alle de andre måneder.
Gå, cykel, luft hund, tril klapvogn, luft undulat, luft partner eller hvad det nu skal være.
Så får du lagt din “motions-bund”, og det gør en ret stor forskel for energi, humør, glæde, forbrænding, blodgennemstrømning og endda også appetitregulering.
Så keep it moving!
UMAHRO-JULEKALENDEREN MED JULETILBUD
Hvis du gerne vil have dagens juletilbud, så finder du det i mine tilbuds-julekalender.
Der gemmer sig et godt tilbud bag hver låge.
Kategorier
- FoodPower (57)
- Fra syg til rask (163)
- Fra usund til sund (141)
- Fra sund til toppræstation (115)
- Patienthistorier (12)
- Podcast (26)
- Interviews og Umahro i medierne (35)
- Functional Medicine (95)
- Instagram (4)
- FaceBook (4)
- YouTube (14)
- Julekalender (96)
- Foredrag (7)
- Sundhedsprincipper (105)
- Sund og stærk med Umahro (47)
- Sundhedsuddannelse (18)
- Klinisk mesterlære (17)
- Opskrifter (15)
- Træning (10)
- Biohacking (26)
- Mad der er medicin forklædt som himmerigsmundfulde (66)
- Firmasundhed (3)
- hormoner (3)
- Fra Umahros køkken (4)
- Sundhedsvalg (20)

0 kommentarer
Skriv en kommentar
Log ind eller tilmeld dig som bruger for at skrive en kommentar