SPIS OG LEV DIG SUND OG RASK!
UMAHRO CADOGAN
SUNDHEDS- OG FUNCTIONAL MEDICINE EKSPERT, BESTSELLERFORFATTER, TV-VÆRT OG -EKSPERT, FOREDRAGSHOLDER, UNDERVISER, KONSULENT, INVOLVERET I FORSKNING, MENINGSDANNER
"MIT MÅL ER AT HJÆLPE DIG MED AT OPNÅ AL DEN SUNDHED, GLÆDE, ENERGI OG VITALITET, DU ØNSKER OG FORTJENER! AT GIVE DIG INDSIGT, FORSTÅELSE, REDSKABER, MOTIVATION OG INSPIRATION TIL AT BLIVE DIN EGEN SUNDHEDSEKSPERT …"
SPIS OG LEV DIG SUND OG RASK!
UMAHRO CADOGAN
SUNDHEDS- OG FUNCTIONAL MEDICINE EKSPERT, BESTSELLERFORFATTER, TV-VÆRT OG -EKSPERT, FOREDRAGSHOLDER, UNDERVISER, KONSULENT, INVOLVERET I FORSKNING, MENINGSDANNER
"MIT MÅL ER AT HJÆLPE DIG MED AT OPNÅ AL DEN SUNDHED, GLÆDE, ENERGI OG VITALITET, DU ØNSKER OG FORTJENER! AT GIVE DIG INDSIGT, FORSTÅELSE, REDSKABER, MOTIVATION OG INSPIRATION TIL AT BLIVE DIN EGEN SUNDHEDSEKSPERT …"
INFORMATIONSAFTEN OM HOLD 9 PÅ UMAHROS SUNDHEDSUDDANNELSE • ONSDAG D. 17. AUGUST 2022
Hjælp andre eller dig selv med at blive sunde igen eller endnu sundere
DKK 0.00 (including 25% moms)
INFORMATIONSAFTEN OM HOLD 9 PÅ UMAHROS SUNDHEDSUDDANNELSE • TIRSDAG D. 23. AUGUST 2022
Hjælp andre eller dig selv med at blive sunde igen eller endnu sundere
DKK 0.00 (including 25% moms)
FRA USUND TIL SUND
DIN GUIDE TIL AT BLIVE SUNDERE
DKK 250.00 (including 25% moms)
DKK 200.00 (including 25% moms)
FRA SUND TIL PERSONLIG TOPPRÆSTATION
DIN GUIDE TIL AT TOPPRÆSTERE
DKK 350.00 (including 25% moms)
DKK 200.00 (including 25% moms)
FRA SYG TIL RASK • E-BOG
DIN GUIDE TIL AT BLIVE RASK IGEN MED KOST, MOTION, BEVÆGELSE, SØVN, AFSTRESSNING, LIVSTILSÆNDRINGER OG FUNCTIONAL MEDICINE
DKK 149.00 (including 25% moms)
DKK 99.00 (including 25% moms)
SUNDT OG STÆRKT 2022 MED UMAHRO • HOLD 5
… LAV ET ORDENTLIGT SUNDHEDSAFSÆT OG FORTSÆT MED SUNDHED I RESTEN AF 2022
DKK 699.00 (including 25% moms)
DKK 599.00 (including 25% moms)
FRA SYG TIL RASK: FORSTÅ DE BAGVEDLIGGENDE ÅRSAGER • DIGITAL WORKSHOP
Forstå hvorfor din krop er blevet modspiller i stedet for medspiller og få tips til hvordan du kan få det bedre!
DKK 699.00 (including 25% moms)
FRA SYG TIL RASK • STOFSKIFTE & STOFSKIFTESYGDOMME • DIGITAL WORKSHOP
DKK 699.00 (including 25% moms)
TILMELD DIG MIT NYHEDSBREV
Jeg hader også SPAM. Du kan altid afmelde dig nyhedsbrevet med et enkelt klik.
FØLG MIG PÅ INSTAGRAM
NYT FRA BLOGGEN
HVIS JEG VAR MED PÅ FOLKEMØDET 2022, VILLE JEG TALE OM 14 DAGLIGE SUNDHEDSVALG
I år er jeg for en gangs skyld ikke med på Folkemødet, da min lillesøster skal giftes i morgen.
Men hvis jeg var med, og hvis jeg kun havde 10 minutter at tale i, så er dette, hvad jeg ville sige.
Hver dag har du op til 14 muligheder, for at træffe valg og gøre ting, der bidrager til din sundhed.
Bliv klar over, hvad de 14 muligheder er, og find ud af, hvad du kan gå i gang med i dag eller i morgen.
De 14 mulige daglige sundhedsvalg jeg nævner, er:
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Snacking, mellemmåltider og…
KARAMALISEREDE OVNBAGTE GULERØDDER … GODE TIL ALT!
Lige nu der deler vi masser af opskrifter og måder at få flere grøntsager på i "Sundt og stærkt 2022 med Umahro".
De tips og tricks, synes jeg også, du skal have nogle af!
Et nemt og lækkert trick til flere grøntsager: Gulerødder bagt i römertopf!
- Tag nogle gulerødder og skrub dem. Skær evt. enden af dem.
- Kom dem i en römertopf (eller i et ildfast fad med låg) sammen med 2-3 cm vand i bunden.
- Ind i ovnen og fuld knalde på (250 ° C) og bag dem i 60-90 minutter indtil gulerødderne er møre o…
FRA SYG TIL RASK • FORSTÅ HVORFOR DIN KROP ER EN MODSPILLER OG HVORDAN DEN BLIVER MEDSPILLER IGEN
FRA USUND TIL SUND • FIND UD AF OM DU SPISER OG LEVER SUNDT OG FÅ INSPIRATION TIL AT GØRE DET UDEN FANATISME
FRA SUND TIL PERSONLIG OG FYSISK TOPPRÆSTATION • SPIS OG LEV DIG TIL FYSISK OG MENTAL TOPPRÆSTATION
