BLOG

ER DET TYPISKE FOKUS PÅ VÆGTTAB OG KUR HER I JANUAR NU OGSÅ EN GOD IDE?

Det er januar og rigtig mange taler om, og fokuserer på, vægten, vægttab og vægttabskure.

Men er det egentlig det rigtige at gøre?

Har du behov for at tabe dig?

Er der reelt set en fedtmasse og fedtplacering, der koster på sundhedskontoen?

Hvis ja, er du så påvirket af det sundhedsmæssigt?

Eller er der andre ting, der er langt vigtigere for dig, at fokusere på, og at gøre, i stedet?

Er det vægten, du skal fokusere på, sådan rent mentalt, psykisk og livskvalitets- samt selvværdsmæssigt…

Læs mere…

KOLESTEROL: HVORFOR ER DET VIGTIGT? OG KAN DET ‘HACKES’? • 02.06.2020


Se videoen: Facebook Live Session i Danish Biohacker Community

Kolesterol er en af de mest misforståede elementer i danskernes opfattelse af hvad der sundt og hvad der er usundt! For nogle er det ved at synke ind, at kolesterol ikke så slemt, som det blev udråbt til at være for 10-20 år siden, mens det for andre stadig opfattes som noget man skal undgå HELT.

Der findes rigtigt meget forskning der peger i begge retning, og rigtigt mange forvirrende budskaber spredes dagligt på sociale medier …

Læs mere…