UMAHRO • DU KAN SPISE OG LEVE DIG SUND OG RASK • FOOD CAN CHANGE YOUR LIFE logo

KALENDER

BOOK MIG

Book mig til et foredrag, en keynote lecture, en workshop, en forelæsning, undervisning, deltagelse i et debatpanel eller som ordstyrer.

Eller til en madlavningsworkshop eller køkkendemo.

Jeg er en eminent og højt rated foredragsholder og underviser.

Jeg har en speciel evne til at gøre sundhed, biokemi, ernæring, fysiologi, immunologi o.s.v. forståeligt, inspirerende og fængende uanset niveauet og størrelsen på publikum.

Og jeg kan tale om sundhed, så det inspirerer, men uden løftede pegefingre eller udskamning; publikum får ikke dårlig samvittighed, men motivation og inspiration til at spise og leve sundt.

Deltagere går fra mine foredrag og undervisning med ny viden, men også underholdte, motiverede og inspirerede.

Jeg har holdt flere tusinde foredrag, keynotes, forelæsning og workshops i løbet af de sidste 23 år for alt fra meget store publikummer på flere tusinde til små grupper.

Mine kunder tæller bl.a. FN, WHO, Urtekram, Novo Nordisk, NovoZymes, Inner Action, Saxo Bank, Pfizer, Farmakonomforeningen, Lægeforeningen, ISS, PFA, DFDS, Latham & Watkins, Hempel, store sportshold, Biogen, Scleroseforeningen, Gigtforeningen, Hjerteforeningen, Colitis-Crohn foreningen, Endometrioseforeningen, A-poteket, Actavis, DT Group, Arla, AS3, lægefaglige selskaber, Kammeradvokaten, Biotherm, Baxter, Bo-Concept, Teknologisk Institut, Skandia, Psykiatrifonden, Nordea, Plandent, Philips, VL-grupper, idrætsforeninger, Bremen Teater, TDC, Singularity University, Migræne og Hovedpineforeningen, skoler, bosteder, mange kommuner og regioner, AOF, LOF og FOF afdelinger i hele landet, samt flere offentlige institutioner, ministerier og styrelser.

EMNER

Mine mest populære foredrag er:

  • Sådan spiser og lever du dig sund og rask
  • Fjorten sunde hverdagsvalg du kan mærke med det samme!
  • Sådan ældes du med ynde, så du kan leve livet hele livet langt!
  • Fra sund til personlig toppræstation med masser af overskud
  • Maden taler til din krop! Forstå hvordan kost og ernæring påvirker din sundhed på godt og ondt
  • Maden stiger dig til hovedet … så spis og lev dig i mental og kognitiv topform
  • De 10 kostbud: Kostråd der virker, smager fantastisk og uden hokus pokus og dikkedarer
  • Kan du forbedre din immunfunktion og få bedre styr på inflammation med kost og livsstil?
  • Sportsernæring der virker
  • Stå stærkt: Spis og lev dig til det overskud der skal til i hårde tider
  • Få styr på din fordøjelse
  • Spis og lev dig fra livsstils- og velfærdssygdomme
  • Hvem "bestemmer" over din sundhed? Dig eller dine gener?
  • Functional Medicine: Hvordan gør man behandlingen mere patientcentreret og individualiseret?

Jeg kan principielt holde foredrag og undervise i næsten alt der omhandler mad, ernæring, sundhed og biokemi.

Jeg har holdt specialiserede foredrag, workshops og keynotes samt deltaget i paneldebatter om bl.a.:

  • Kost og ernæring ved sclerose og andre neurodegenerative sygdomme
  • Kost og ernæring ved stofskiftesygdomme
  • Kost og ernæring ved autoimmunsygdomme
  • Kost og ernæring ved kræft
  • Kost og ernæring ved type II diabetes og hjerte-kar-sygdomme
  • Kost ernæring ved mavetarmsygdomme
  • Stress
  • Meditation, mindfulness og 
  • Quantified Self
  • Biomonitoring
  • Probiotika, præbiotika, postbiotika og synbiotika
  • Genetik, epigenetik og nutriogenetik
  • Biohacking
  • Peak performance for eliteatleter
  • Fremtidens sundhed og sundhedsvæsen
  • Fremtidens fødevarer og mad
  • Sundhedstrends
  • Functional Medicine

FÅ ET SKRÆDDERSYET FOREDRAG TIL LIGE PRÆCIS DIG

Jeg skræddersyr altid mine foredrag.

Så du kan frit komme med input til vægtningen af foredraget. Eksempelvis en prioritering af, om det er den fysiske sundhed, den psykiske trivsel eller det sociale, der skal i fokuseres på. Kom med indspark til, om det skal være mere eller mindre underholdende.

Jeg har efter mange tusinde foredrag over 23 år en rigtig god fornemmelse af de enkelte arrangementer, så du skal ikke være bekymret for, at jeg uanset hvad, målretter det og skaber en fantastisk stemning samt sørger for, at I får lige præcis den effekt af foredraget, som I ønsker.

FORMATET/FORMEN

Foredrag, workshops o.s.v. kan både afholdes live on site, webstreamet live, eller laves fysisk og simulant webstreamet til flere lokationer på en gang, alt efter behov.

Livestreamede foredrag, workshops og undervisning kan gøres interaktive med mulighed for at stille mig spørgsmål og polling undervejs m.m.

Tiden kan være alt fra et kvarter til timer til halve og hele dage.

BOOKINGFORESPØRGSEL

Hvis du gerne vil booke mig, så send din forespørgsel på hello@umahro.com eller ring på 53536121.

Fortæl hvilket hvem foredraget er for, emne, tidspunkt, sted, publikums størrelse, jeres økonomiske ramme, specielle ønsker o.s.v.

Så tager vi dialogen, så vi kan blive klogere på dine behov og ønsker.

De bedste foredrag og workshops er jo dem, der giver kunderne/tilskuerne, lige hvad de ønsker og har brug for.

Så stil hellere et spørgsmål for meget, så foredraget bliver lige som du ønsker det.