Inspiration til at blive sundere
Mine 3 bestsellerbøger giver dig viden, redskaber og inspiration til at opnå al den sundhed, glæde, energi og vitalitet, som du ønsker og fortjener. Uanset hvad dit udgangspunkt er, er der en bog, der passer til lige der, hvor du er.
Bogen er et must-read for alle, som gerne vil forstå kroppens fysiologi, biokemi, sundhed, sygdom … og meget mere.
Spar 16 kr. i forhold til at købe de tre bøger hver for sig.
- 26+års erfaring
- 14.000+konsultationer
- Functional Medicinemin faglige tilgang
Hvilken bog er din?
Vælg den bog, der passer til, hvor du står lige nu. De fysiske bøger leveres med fri fragt.
Er du syg og vil videre?Fra syg til rask
Umahros bestseller til dig, der vil gøre noget ved dine helbredsproblemer og sygdom, og blive rask igen.
- For patienter, der gerne vil være raske igen eller have det bedre
- For pårørende
- For behandlere, der vil hjælpe deres patienter endnu bedre
- Adgang til det online univers, der hører til bogen
Jeg vil klart anbefale Umahros bog Fra syg til rask, hvis man virkelig ønsker at få det bedre.Janni
197 kr.Normalpris 275 kr. · fri fragt
Vil du leve sundere?Fra usund til sund
Find hoved og hale i, hvad sundhed er, hvad der er sundt, og hvad du kan gøre for at blive sund.
- Bliv klogere på årsagerne og mekanismerne bag din sundhed
- Se, hvad du selv kan gøre med kost, ernæring, motion, søvn og afstressning
- Kun de ændringer, der giver mening for dig
Der var flere ting, jeg troede var vigtige for at være sund, som bare var moderne fremfor sunde. Det er en god bog med fakta fremfor populære synspunkter.Josephine
197 kr.Normalpris 275 kr. · fri fragt
Er du sund og vil højere op?Fra sund til personlig toppræstation
Til dig, der vil toppræstere på det personlige plan, og restituere fra det og holde til det.
- Viden, indsigt og værktøjer til at skabe energi og overskud
- Forandringskapacitet til at toppræstere igen og igen
- Restituér og hold til det
Kan du ikke vælge? Tag alle 3 bøger samlet til 575 kr.
Det siger læserne
Jeg vil klart anbefale Umahros bog Fra syg til rask, hvis man virkelig ønsker at få det bedre.
Der skal arbejdes og erkendes nogle ting, men hvis man gerne vil lægge energi i det, så får man også en krop, man bliver gladere for at bo i, og som man får et bedre forhold til.
Bogen er for dig, der er forvirret af alle de moderne måder at blive sund på. Der var flere ting, jeg troede var vigtige for at være sund, som bare var moderne fremfor sunde. Det er en god bog med fakta fremfor populære synspunkter.
Virkelig varm anbefaling til den her bog! Den udkom angiveligt i 2020, så jeg er lidt sent ude, men jeg synes, det er en elegant gennemgang af alle de basale ting.
Synes at bogen giver en god forståelse og forklaring på, hvad sundhed er, og hvor stor betydning det har. Den har jeg haft meget gavn og glæde af at læse.
Alle 3 bøger samlet
Hele samlingen i én bestilling. De fysiske bøger leveres med fri fragt.
Hej, jeg hedder Umahro
Jeg har 26+ års erfaring og har holdt 14.000+ konsultationer. Jeg arbejder ud fra Functional Medicine og kigger på hele din hverdag, ikke kun på det, der gør ondt lige nu.
Mine bøger er min måde at give dig et sted at starte.
- 26+ års erfaring
- 14.000+ konsultationer
- Functional Medicine
- K.R.A.M.S.S.S
Det spørger mange om
Er bøgerne fysiske eller digitale?
De tre bøger er fysiske. Fra syg til rask findes også som e-bog.
Koster det noget at få bøgerne sendt?
Nej, de fysiske bøger leveres med fri fragt.
Hvad er K.R.A.M.S.S.S?
Det er mit udgangspunkt, når jeg arbejder med dit helbred: Kost, Rygning, Alkohol, Motion, Søvn, Stress og Sociale relationer.
Hvilken af bøgerne skal jeg vælge?
Det afhænger af, hvor du står. Er du syg og vil videre, så start med Fra syg til rask. Vil du leve sundere, er Fra usund til sund din. Er du allerede sund og vil højere op, så tag Fra sund til personlig toppræstation. Kan du ikke vælge, så tag alle 3 bøger samlet.
Se de andre tilbud
Umahro Universe
Sundheds-TV, opskrifter, live fra køkkenet og månedlige webinarer.
Se tilbuddetSundere på 28 dage, januar holdet
4 uger med mad, der føles som forkælelse og virker som medicin.
Se tilbuddetKlippekort til 3 konsultationer
3 konsultationer à 90 minutter med Umahro.
Se tilbuddet