JULEKALENDER · 20. DECEMBER RÅMARINERET RØDKÅL
Glædelig 20. december
I dag får du opskriften på langtidsråmarineret julerødkål
Du skal have fat i noget rødkål eller rød spidskål, som skal snittes helt fint.
Det skal vendes med citron og appelsin. For at give sødme skal der også abrikoser og tranebær i. Derudover skal der skæres æble og/eller pære i helt helt tynde både og tilsættes.
For at give knas skal der valnødder i. Derudover skal der også nogle af de aromatiske krydderier.
Tro det eller lad vær’ men der skal faktisk også fiskesovs i og en smule olie.
Det hele skal vendes sammen og stå 1-2 dage i køleskabet.
Hør hele afsnittet, for at få helt styr på fremgangsmåden og opskriften.
Kategorier
- FoodPower (51)
- Fra syg til rask (140)
- Fra usund til sund (117)
- Fra sund til toppræstation (93)
- Patienthistorier (12)
- Podcast (25)
- Interviews og Umahro i medierne (34)
- Functional Medicine (90)
- Instagram (4)
- FaceBook (4)
- YouTube (13)
- Julekalender (78)
- Foredrag (6)
- Sundhedsprincipper (83)
- Sund og stærk med Umahro (43)
- Sundhedsuddannelse (17)
- Klinisk mesterlære (16)
- Opskrifter (14)
- Træning (9)
- Biohacking (26)
- Mad der er medicin forklædt som himmerigsmundfulde (61)
- Firmasundhed (2)
- hormoner (3)
- Fra Umahros køkken (3)
0 kommentarer
Skriv en kommentar
Log ind eller tilmeld dig som bruger for at skrive en kommentar