Produkter

Spis og lev dig fra reflux, sure opstød og mavesår.

Hvordan booster du dit immunforsvar til vinteren?

Spis og lev dig til mere energi og overskud inden vinteren … og til færre sygedage.

Hør hvordan du kan spise og leve dig til bedre og stærkere immunrespons.

FÅ alle 3 bøger Fra syg til rask, Fra usund til sund og Fra sund til personlig toppræstation samlet og uden at betale fragt.

Bemærk at det er en forudbestilling på “Fra syg til rask” bogen sendes, så snart den er genoptrykt.

Lær "sandheden" om udholdenhedstræning hvad angår hvordan og hvor meget du bør træne samt hvordan du reelt set måler din fysisk kapacitet.

Lær "sandheden" om udholdenhedstræning hvad angår hvordan og hvor meget du bør træne samt hvordan du reelt set måler din fysisk kapacitet.

Lær alt du bør vide om restitution og recovery … inkl. hvordan træning ved rette (lave) intensitet faktisk er recovery.

Lær alt du bør vide om mitokondrier, energi, forbrænding, energiproduktion og energiniveau.