JULEKALENDER · 18. DECEMBER TRANEBÆRKOMPOT
Glædelig 18. December 🎄
👨🏽🍳Nu er vi nået til opskrifter!
Dagens opskrift er på min nedkogte tranebærkompot!
Så spids ører og blyanter, og lyt med i dagens afsnit 👂🏻
Hvad skal du have fat i? 📝
✅Tranebær, masser af tranebær
✅Æbler eller pærer eller begge dele
✅Dadler
✅Vanilje
✅Nogle af de aromatiske parfumerede krydderier (som kanel, ingefær, allehånde, nelllike, fennikel osv)
✅En lille smule salt
Kom det hele ned i en stor gryde med 2-3 cm vand i bunden og skru op for varmen, så det buldrekoger. Når det koger godt og grundigt, skal du skrue ned og rører hvert 5-10. Minut den næste times tid. Du skal spæde til med vand undervejs. 🥘
🍊Til aller sidst kan du tilføje noget appelsin.
På www.umahrouniverse.com kan du få meget mere inspiration til til mad der er medicin forklædt som himmerigsmundfulde. Og resten af 2024 sparer du 100,00 kr på et årligt abonnement.
Kategorier
- FoodPower (51)
- Fra syg til rask (140)
- Fra usund til sund (117)
- Fra sund til toppræstation (93)
- Patienthistorier (12)
- Podcast (25)
- Interviews og Umahro i medierne (34)
- Functional Medicine (90)
- Instagram (4)
- FaceBook (4)
- YouTube (13)
- Julekalender (78)
- Foredrag (6)
- Sundhedsprincipper (83)
- Sund og stærk med Umahro (43)
- Sundhedsuddannelse (17)
- Klinisk mesterlære (16)
- Opskrifter (14)
- Træning (9)
- Biohacking (26)
- Mad der er medicin forklædt som himmerigsmundfulde (61)
- Firmasundhed (2)
- hormoner (3)
- Fra Umahros køkken (3)
0 kommentarer
Skriv en kommentar
Log ind eller tilmeld dig som bruger for at skrive en kommentar