BLODTRYK ER DEN STILLE DRÆBER … MEN DER ER MEGET DU SELV KAN GØRE
Forhøjet blodtryk bliver ofte kaldt idiopatisk.
Altså: uforklarligt.
Og jo, vi kender godt klassikerne.
Rygning, alkohol, salt, overvægt, dårlig kondition, diabetes.
Men sandheden er, at det langt fra er hele billedet.
For mange mennesker har forhøjet blodtryk, selvom de lever fornuftigt, spiser rimeligt og ikke kan genkende sig selv i de gængse forklaringer.
Og det er her, det bliver interessant!
Der er nemlig en række andre faktorer, som spiller en stor rolle , men som sjældent bliver undersøgt ordentligt.
• Folsyre og vitamin B12
• Magnesium og kalium
• D-vitamin
• Prædiabetes og blodsukker
• Stressrespons og hormonbalance
• Indtag af nitratholdige grøntsager
• Polyfenoler fra frugt og bær
• Og flere af de andre B-vitaminer
Når disse ting ikke er i balance, kan kroppen komme på overarbejde, også selvom du “gør alting rigtigt”.
Med den rette viden.
Og en klar plan.
Så er der masser af muligheder for at gå fra syg til rask.
Her hjælper jeg dig med at forstå:
– Hvad der reelt går galt i kroppen
– Hvordan kost, ernæring, motion og afstressning spiller sammen
– Hvilke blodprøver der giver mening for dig
– Hvordan du selv kan følge dine fremskridt uge for uge
Tilmeld dig "Fra syg til rask på 12 uger" lige her
Forløbet er online og indeholder:
– 2 hele undervisningsdage
– Ugentlige moduler med videoer, guides og opskrifter
– 5 spørgetimer, hvor du kan stille alle dine spørgsmål
– En sundhedskalender, så du kan tracke dine valg og din udvikling
– Konkret viden, du kan bruge resten af livet
Det her handler ikke om "quick fixes".
Det handler om at give dig kontrol, forståelse og plan, så du kan få en krop der er medspiller i stedet for modspiller.
Vi starter lørdag den 7. februar, og du kan tilmelde dig ved at klikke på knappen herunder.
Tilmeld dig "Fra syg til rask på 12 uger" lige her
Husk også at du kan også betale i rater, hvis det passer dig bedre.
Og hvis du tænker: “Det lyder spændende – men er det det rigtige for mig?”
Kan også booke en afklarende samtale, så vi sammen kan finde ud af, om forløbet er det rigtige for dig.
Skriv til hello@umahro.com eller ring til 53536121.
De bedste og sundeste hilsener
Umahro
Tilmeld dig "Fra syg til rask på 12 uger" lige her
P.S. Det sagde Jette, der tidligere har været med på "Fra syg til rask på 12 uger".
"Jeg føler mig mere rask og velfungerende end nogensinde. Det føles fantastisk. Tak til Umahro for et genialt koncept med højt til loftet."
- Nanna J.
Kategorier
- FoodPower (57)
- Fra syg til rask (165)
- Fra usund til sund (143)
- Fra sund til toppræstation (115)
- Patienthistorier (12)
- Podcast (26)
- Interviews og Umahro i medierne (35)
- Functional Medicine (97)
- Instagram (4)
- FaceBook (4)
- YouTube (14)
- Julekalender (96)
- Foredrag (7)
- Sundhedsprincipper (107)
- Sund og stærk med Umahro (47)
- Sundhedsuddannelse (18)
- Klinisk mesterlære (17)
- Opskrifter (15)
- Træning (10)
- Biohacking (26)
- Mad der er medicin forklædt som himmerigsmundfulde (68)
- Firmasundhed (3)
- hormoner (3)
- Fra Umahros køkken (4)
- Sundhedsvalg (22)

0 kommentarer
Skriv en kommentar
Log ind eller tilmeld dig som bruger for at skrive en kommentar