UMAHRO-SUNDHEDSJULEKALENDEREN 2023 • 9 . DECEMBER • MELLEMMÅLTIDER, SNACKING OG GODTER

DINE SUNDHEDSOPGAVER/SPØRGSMÅL I DAG

1. Er du egentlig klar over, hvad du spiser og hapser til snacks, godbidder, mellemmåltider og desserter? Og hvor meget du så spiser?
2. Hvis svaret er nej eller delvist, så prøv at tage billeder af alle snacks, godbidder og mellemmåltider i 1-2 døgn.
3. Hvis snacking, mellemmåltider, desserter, søde sager og godbidder bliver for meget af det gode, hvilke gange er så absolut nødvendige? Hvilke gange spiser du noget, der egentlig ikke er nødvendigt, og som du sagtens kan undvære.
   

MERE SUNDHED TIL JULESUNDHEDSKALENDER-PRISER

"Sundt og stærkt 2024 med Umahro" hold 1 • 8. januar-4. februar 2024 til kr. 549,00 i stedet for kr. 699,00

Fra syg til rask til kr. 200,00 + fri fragt i stedet for kr. 250,00 + fragt

Fra usund til sund til kr. 200,00 + fri fragt i stedet for kr. 250,00 + fragt

Fra sund til personlig toppræstation til kr. 200,00 + fri fragt i stedet for kr. 350,00 + fragt

Mit digitale sundhedsunivers Umahro Universe til kr. 488 for et års medlemsskab

DAGENS "JULEKALENDERGAVE" … "SUNDT" SØDT FRA UMAHRO UNIVERSE

Programmet er fra mad-TV i mit digitale sundhedsunivers Umahro Universe … hvor der også er masser af andre madlavningsprogrammer samt en hel sektion med sundheds-TV.

BLIV MEDLEM AF UMAHRO UNIVERSE … DEN FØRSTE UGE ER GRATIS