BLOG
TV2 ECHO på skøre kure • Del 1
Så er første program om (crazy) kure i æteren.
Amalie og Victor fra redaktionen på TV 2 ECHO har testet hver deres "ekstreme" kur i 10 dage (hhv. en 10 dages pulverkur og en 10 dages carnivore diæt).
Jeg er med som ekspertkommentator på sidelinjen både før, under og efter forløbet.
ER DET TYPISKE FOKUS PÅ VÆGTTAB OG KUR HER I JANUAR NU OGSÅ EN GOD IDE?
Det er januar og rigtig mange taler om, og fokuserer på, vægten, vægttab og vægttabskure.
Men er det egentlig det rigtige at gøre?
Har du behov for at tabe dig?
Er der reelt set en fedtmasse og fedtplacering, der koster på sundhedskontoen?
Hvis ja, er du så påvirket af det sundhedsmæssigt?
Eller er der andre ting, der er langt vigtigere for dig, at fokusere på, og at gøre, i stedet?
Er det vægten, du skal fokusere på, sådan rent mentalt, psykisk og livskvalitets- samt selvværdsmæssi…
MARKANT FORBEDRING PÅ TRODS AF LAVT STOFSKIFTE, KRONISK TRÆTHEDSSYNDROM OG SVÆRE FORDØJELSESPROBLEMER
Er i klinikken i dag, og blev glad, stolt og beæret efter den første konsultation!
Min klient (der har lavt stofskifte, der har været svært at behandle medicinsk, og også har en mild grad af kronisk træthedssymptom) har siden april 2021 præsteret at:
• Tabe 32 kg
• Slippe af med smerter i benene og hælsporer
• Normalisere kronisk B12-mangel
• Kunne arbejde og træne igen
• Slippe af med kronisk oppustethed og halsbrand
SAMSPILLET MELLEM KOST, LIVSSTIL, KOST, INFLAMMATION OG AUTOIMMUNITET • INSTAGRAM LIVE • 28.09.2021
Kost, livsstil og søvn har ret stor indflydelse på inflammation, immunfunktion og autoimmunitet.
Jeg var live en hel time på Instagram, hvor jeg gik i dybden med lige præcis det.
INTERVIEW OM FUNCTIONAL MEDICINE I PODCASTEN "BEVÆGELSE & CO" • 03.02.2021
Lyt med når jeg bliver interviewet i en gennemgående snak Functional Medicine, herunder forskelle og ligheder med den klassiske lægevidenskab.
KOLESTEROL: HVORFOR ER DET VIGTIGT? OG KAN DET ‘HACKES’? • 02.06.2020
Se videoen: Facebook Live Session i Danish Biohacker Community
Kolesterol er en af de mest misforståede elementer i danskernes opfattelse af hvad der sundt og hvad der er usundt! For nogle er det ved at synke ind, at kolesterol ikke så slemt, som det blev udråbt til at være for 10-20 år siden, mens det for andre stadig opfattes som noget man skal undgå HELT.
Der findes rigtigt meget forskning der peger i begge retning, og rigtigt mange forvirrende budskaber spredes dagligt på sociale medier …
