Umahro x Mads Tærsbøl • Sportsernæring, fuel og brændstof

Optagelse fra foredraget tirsdag d. 9. januar 2024

Få reel viden om sportsernæring der virker i forhold til udholdenhedstræning, styrketræning, restitution og heling af skader og overbelastningstilstande.

Der er masser af viden og goldkorn til både eliteatleter, trænere og helt almindelige hverdagsatleter.

Lad to ledende eksperter fortælle dig, hvad der reelt set virker, og hvad der er luftkasteller … og lad os slå det helt fast, at kulhydrater er den bedste og mest effektive energikilde til udholdenhedstræning og ved høj træningsvolumen!

Obs. Din mailadresse vil også blive med Mads Tærsbøl info@peak4ever.com

MandelDadelTærteMereKøkkenrevolutionFraUmahro