Hedeture, søvnproblemer, vægtændringer eller “hjernetåge”?

Foredraget er for dig, der:

• Er trådt ind i menopausen – og mærker, at kroppen har ændret sig

• Oplever gener som hedeture, nattesved, søvnforstyrrelser, vægtøgning eller mental træghed

• Ønsker at forstå de hormonelle forandringer og deres betydning for både krop og sind

• Vil forstå hvad du selv kan gøre med motion, kost og livsstil

• Arbejder med kvinder og ønsker en dybere indsigt i menopausens betydning for helbred og livskvalitet

Jeg glæder mig til at dele viden og inspiration – og husk, optagelsen sendes til alle tilmeldte!