Foredrag

I går afholdt jeg mit første gratis webinar i webinar-serien "Sundhed i virksomheder og organisationer".

Emnet i går var mine bedste fif, tips og tricks til at få sundheden til at ske i virksomheder, grupper, teams, afdelinger og organisationer.

DOWNLOAD PRÆSENTATIONEN

DOWNLOAD PRÆSENTATIONEN

SKAL DU HAVE HJÆLP TIL SUNDHEDEN I DIN VIRKSOMHED, ORGANISATION, FORENING ELLER AFDELING?

Vil du gerne have min hjælp, sparring og inspiration?

I form af et foredrag, en workshop, et sundhedsforløb, s…

I weekenden var jeg som i Dubai og holde en række foredrag og oplæg om Functional Medicine, genetik, skummel skimmelsvamp og fordøjelsesproblemer for Nordic Labs og DNALife.

Og jeg optog som sagt indlæggene … og jeg synes også, at du skal have den viden

Den viden skal du selvfølgelig også have, for viden om sundhed der ikke er i spil, det er jo død viden.

Her får du optagelserne af mit impromptu foredrag om mitokondrier og energi for elitesportsfolk.

Det foredrag var ikke i kalenderen, inden…

I weekenden var jeg i Dubai og holde en række foredrag og oplæg om Functional Medicine, genetik, skummel skimmelsvamp og fordøjelsesproblemer for Nordic Labs og DNALife.

Jeg optog nogle af indlæggene, så deltagerne der var med kan gense og genhøre mine indlæg.

Den viden skal du selvfølgelig også have, for viden om sundhed der ikke er i spil, det er jo død viden.

Til at starte med får du optagelsen af mit foredrag om methylering.

FÅ MERE REEL VIDEN OM SUNDHED

Kom med på hold 12 af sundhedsrå…

Nyt foredrag: Spis og lev dig sund og rask med sundhed der virker!

Aarhus tirsdag d. 26. september

København onsdag d. 27. september

Den eneste sundhed der tæller er, hvordan du lever dit liv, og hvad du gør i din hverdag.

Men hvad er egentlig sundt, når det kommer til mad, motion, søvn, stress, alkohol og livsstil?

Kom med til et inspirerende foredrag, når jeg gennemgår grundlæggende sundhedsprincipper, og hvordan mad, motion og livsstil påvirker krop og sind meget mere end de fleste af os…

Dagens foredrag var for Novo Nordisk og Novozymes i Kalundborg. Titlen var "Få det allerbedste- og -sundeste 2023".

Og hvad skal der så til for at få et virkelig sundt 2023 … men helt uden dum-fanatisme og unødvendigt bøvl?

Lad mig give dig de bedste og vigtigste pointer fra foredraget.

Start med det jeg kalder for basal sundhed.

Altså få fundamentet på plads først … og det vil give dig mindst 80 % af sundhedseffekter.

Brug forkortelsen K.R.A.M.S.S. (og evt. med et 3. S)

• K for kost og ernæring
• R …

Min mission er at hjælpe så mange mennesker som muligt, med at være sunde eller at blive sunde igen. At hjælpe alle der oplever, at deres krop er en modspiller, med at de får deres krop som medspiller igen.

Jeg har gennem tiden hjulpet mange patientforeninger med lige præcis dette via foredrag, workshops, webinarer, skribentarbejde og endda at udvikle hele sundheds- eller maduniverser og -koncepter.

Bl.a. Hjerteforeningen, Scleroseforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Endometrioseforeningen, Gigtfo…