BLOG
Fra usund til sund
ER DET TYPISKE FOKUS PÅ VÆGTTAB OG KUR HER I JANUAR NU OGSÅ EN GOD IDE?
Det er januar og rigtig mange taler om, og fokuserer på, vægten, vægttab og vægttabskure.
Men er det egentlig det rigtige at gøre?
Har du behov for at tabe dig?
Er der reelt set en fedtmasse og fedtplacering, der koster på sundhedskontoen?
Hvis ja, er du så påvirket af det sundhedsmæssigt?
Eller er der andre ting, der er langt vigtigere for dig, at fokusere på, og at gøre, i stedet?
Er det vægten, du skal fokusere på, sådan rent mentalt, psykisk og livskvalitets- samt selvværdsmæssi…
