BLOG
Fra sund til toppræstation
FUNCTIONAL MEDICINE TO THE RESCUE VED ADD
"Jeg føler virkeligt det her virker! Tak 
" var feedback efter en uge.
En af mine klienter i klinikken med ADD, har tidligere kun kunnet opnå effekt med medicinering … og det tog lang tid, at finde frem til noget medicin, der virkede uden bivirkninger der overdøvede effekten.
Og vedkommende har prøvet kostændringer og kosttilskud.
Vi valgte at lave en neurotransmitterprofil via en urinprøve. Der var et billede, der matchede både en ADD-diagnose og de specifikke problemer og symptomer, min …
FASTE: FANTASTISK ELLER FATAMORGANA
1 ÅRS KLINISK MESTERLÆRE MED MIG
Arbejder du med sundhed, og har du allerede en del klinisk erfaring? Altså du er læge, ernæringsterapeut, diætist, osteopat, kiropraktor, fysioterapeut, personlig træner, kostvejleder, ernæringsfysiolog, akupunktør e.l. med en del års erfaring, og du har haft mange klienter.
Og vil du gerne dybt ned i viden om og have forståelsen for de bagvedliggende mekanismer og årsager, der er i spil ved sygdom og helbredsproblemer?
Hvordan du screener for dem og gør nog…
HVOR MEGET "BROKKER" DIN KROP SIG? OG HVORDAN FÅR DU MINDRE "KROPS-BROK"?
Et ret værdifuldt redskab for deltagerne på mine korte og lange forløb, for mine klienter i klinikken og for eleverne på mine sundhedsuddannelser, det er velværeskemaet.
Det er også er blevet døbt "hvor meget brokker din krop sig?"-skemaet.
Det er en oversigt over alle de symptomer, gener og ting, du døjer med og kan mærke.
Med andre ord: En oversigt over graden af "krops-brok".
Målet er jo, at du skal opleve (meget) mindre "krops-brok", når du spiser og lever sundt.
Sundhed er jo ikke vigt…
FÅR DU BENYTTET DIG AF DE 14 MULIGE DAGLIGE SUNDHEDSVALG?
Hver eneste dag, der har du muligheden for at træffe op til 14 daglige sundhedsvalg.
Der er simpelthen op til 14 ting, du gør i løbet af en dag, der enten kan bidrage til din sundhed (eller hvor du "går glip" af muligheden for at gøre noget, der bidrager til din sundhed):
- Morgenmad
- Frokost
- Aftensmad
- Snacking, mellemmåltider og søde ting og sager
- Drikkevarer (vand, koffeinholdige drikkevarer, flydende sukker,
- Kosttilskud
- Hverdagsbevægelse
- Motion og træning
- Søvn
- Minimer stressorer
- "…
INFLAMMATION OG RESOLUTION
Gen)se mit gratis webinar om inflammation og resolution.
1 ÅRS KLINISK MESTERLÆRE MED MIG
Arbejder du med sundhed, og har du allerede en del klinisk erfaring? Altså du er læge, ernæringsterapeut, diætist, osteopat, kiropraktor, fysioterapeut, personlig træner, kostvejleder, ernæringsfysiolog, akupunktør e.l. med en del års erfaring, og du har haft mange klienter.
Og vil du gerne dybt ned i viden om og have forståelsen for de bagvedliggende mekanismer og årsager, der er i spil ved sygdom o…
MITOKONDRIER, ENERGI OG ATP
Gen)se mit gratis webinar om energi, mitokondrier og ATP.
1 ÅRS KLINISK MESTERLÆRE MED MIG
Arbejder du med sundhed, og har du allerede en del klinisk erfaring? Altså du er læge, ernæringsterapeut, diætist, osteopat, kiropraktor, fysioterapeut, personlig træner, kostvejleder, ernæringsfysiolog, akupunktør e.l. med en del års erfaring, og du har haft mange klienter.
Og vil du gerne dybt ned i viden om og have forståelsen for de bagvedliggende mekanismer og årsager, der er i spil ved sygdom …
Hjælp og inspiration til patientforeninger
Min mission er at hjælpe så mange mennesker som muligt, med at være sunde eller at blive sunde igen. At hjælpe alle der oplever, at deres krop er en modspiller, med at de får deres krop som medspiller igen.
Jeg har gennem tiden hjulpet mange patientforeninger med lige præcis dette via foredrag, workshops, webinarer, skribentarbejde og endda at udvikle hele sundheds- eller maduniverser og -koncepter.
Bl.a. Hjerteforeningen, Scleroseforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Endometrioseforeningen, Gigtfo…